Calorías por Ejercicio
Tipo de Actividad :
[Seleccionar]
Aeróbica
Artes marciales
Bailar lento
Baile rápido
Basquetbol
Bicicleta ( 100 W )
Bicicleta ( 150 W )
Bicicleta ( 200 W )
Bicicleta ( 250 W )
Bicicleta ( 50 W )
Bicicleta ( > 25 km/hr )
Bicicleta ( a 22 km/hr )
Bicicleta ( esfuerzo leve )
Bicicleta ( Mountain bike )
Bicicleta ( paseo )
Caminar/bajar escalas
Compras supermercado
Dormir
Escribir en escritorio
Escribir reclinado
Fútbol (intenso)
Golf
Jugar Cartas
Jugar con niños (de pié)
Jugar con niños (sentado)
Lavar Auto
Manejar
Natación Crawl moderado
Natación Crawl vigoroso
Natación en playa/lago
Natación Mariposa
Pesas
Raquetball/Paddle
Rutina Gimnasio (promedio)
Sentado
Sexo caricias
Sexo intenso
Sexo moderado
Subir Escalas
Tenis doble
Tenis single
Trotar/correr ( 11.2 km/h )
Trotar/correr ( 14.4 km/h )
Trotar/correr ( 8 km/h )
Trotar/correr ( 9.6 km/h )
Voleibol (gimnasio)
Voleibol (playa)
Tiempo de Actividad:
[Seleccionar]
10 min.
20 min.
30 min.
40 min.
50 min.
60 min.
70 min.
80 min.
90 min.
100 min.
110 min.
120 min.
Calcular